MEIN ANGEBOT -
Psychotherapie für
verschiedene Lebensphasen
Einzeltherapie
Ich biete individuelle Therapieangebote
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.
In der Einzeltherapie begleite ich bei verschiedenen
psychischen Belastungen und persönlichen Anliegen.
Die systemische Herangehensweise berücksichtigt
dabei immer Ihre Lebenszusammenhänge,
Beziehungen und vorhandenen Ressourcen.
Mögliche Themen
- Depressive Verstimmungen und Depressionen
- Angststörungen (Panikstörungen, Phobien, generalisierte Angst)
- Zwangsstörungen und Zwangsgedanken
- Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen (ADHS)
- Schlafstörungen
- Somatoforme und psychosomatische Beschwerden
- Burnout und Erschöpfungszustände
- Selbsterfahrung und persönliches Wachstum
- Lebenskrisen und wichtige Entscheidungen
- Beziehungsschwierigkeiten und Kommunikationsprobleme
- Berufliche Herausforderungen und Neuorientierung
- Selbstwertthemen und Identitätsfragen
- Stress- und Konfliktbewältigung
- Trauer und Verlustverarbeitung
- Entwicklungskrisen
- Familiäre Belastungen
- Süchte (Spielsucht, Internetsucht, Kaufsucht,…)
- psychische Belastungen durch Digitalisierung und KI
Paartherapie
Beziehungen sind lebendig und durchlaufen verschiedene Phasen. Manchmal geraten Paare in Muster, die beiden Partnern das Gefühl geben, sich nicht mehr zu verstehen oder zu erreichen. Häufige Streitthemen wiederholen sich, ohne dass eine Lösung in Sicht ist.
In der systemischen Paartherapie arbeiten wir daran, diese Muster zu durchbrechen und neue Kommunikationswege zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, einen Schuldigen zu finden, sondern zu verstehen, wie die Dynamik zwischen Ihnen entstanden ist und wie sie verändert werden kann.
Themen, mit denen Paare
zu mir kommen, sind oft:
- Kommunikationsschwierigkeiten und wiederkehrende
Konflikte - Vertrauensverlust und der Wunsch nach einem Neuanfang
- Unterschiedliche Vorstellungen über die gemeinsame
Zukunft - Herausforderungen bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf
- Umgang mit Veränderungen wie Elternschaft oder
beruflichen Wechseln
Familientherapie
Familien sind komplexe Systeme, in denen jedes Mitglied
eine wichtige Rolle spielt. Wenn ein Familienmitglied leidet,
spürt dies meist die ganze Familie.
In der systemischen Familientherapie betrachten wir die
Familie als Ganzes und schauen, wie die einzelnen Beziehungen und Rollen dazu beitragen können, dass sich alle Beteiligten
wieder wohler fühlen.
Häufige Anliegen
in der Familientherapie
- Erziehungsschwierigkeiten und Konflikte
zwischen Eltern und Kindern - Geschwisterrivalitäten und Familiendynamiken
- Herausforderungen in Patchwork-Familien
- Umgang mit besonderen Belastungen
wie Krankheit oder Arbeitslosigkeit - Schwierigkeiten bei Trennungen und
deren Auswirkungen auf die Kinder
